2015年 10月 26日
メディカルハーブでティータイム その３ |
本日のハーブは 「ラズベリーリーフ」
学名は Ｒｕｂｕｓ ｉｄａｅｕｓ
バラ科の植物で 葉 の部分を使用します
フラボノイド、タンニン、ビタミンＣ が主要成分
こちら、分娩の時間が短くなる、とか
出産後の母乳の出がよくなる、とか
いわゆる 「安産のお茶
」として有名ですがそのほかにＰＭＳ（月経前症候群）や月経痛にも効果があります
先週から喘息の発作
で苦しんでいるのでラズベリーリーフの収れん作用、鎮静・鎮痙作用を利用して
咳の緩和狙いで淹れてみました
なかなかいい感じ
濃いめに漉して、それでうがいをするといいのですが
うがいにゃ勿体ない
（←貧乏性）のでしっかり味わって飲んでいます
ここ数日は発作がひどく、夜も眠れないので
病院でも薬が一日１４種類にも増えましたが
夜間バイトが迫っているので早く治します
晩酌は来週・・・かな？
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by blog-jinjin201508
| 2015-10-26 15:24
| health
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